zma olimp

witam. co myslicie o zestawie Olimp TCM mega caps + Olimp mono mega caps + dextro juice + gain bolic + zma apteczne?? jak proponujecie dawkowac??javascript: test(''); W treningowy: 4 capsy mono rano na czczo 4 capsy TCM przed/po treningu W nietreningowy: 4 capsy TCM rano na czczo 4 capsy mono w porze treningu Dextro juice - 30g po treningu (na [...]

[...] ? Esselive Forte - tydzień przed cyklem zaczne. Jedna tabs do kazdej tabs epi. Omega3 - 3gr dziennie Cynk Chela olimp 1 kaps mag+b6 olimp 1 kaps dziennie czy moze lepiej zma ?? Probiotyk radzicie kupić ? Czy lepiej jesc jogurty naturalne jeden codziennie ? Tydzien przed koncem cyklu jabłczan. AHA na epi od dragona potrzebuje 2 puchy na 7 tyg. [...]

no wlasnie mi chodz zeby to zma terazucic jutro juz bym dokupil i moglbym dodac do mojego zestawu ;] a o tym KO wlasnie mysle i chyba bedize dobym pomyslem jezeli zobacze ze po CP beda dobre efkty to wezme tzn nie po cp tylko po calym zestawie Cell Pump 450g dokupie na dniach jeszcze jedno 24tabs Nitro Bolon 1500g Dextroza olimp HMB EGA CAPS [...]

Waga: 77 Wzrost: 171 Niedlugo zaczynam rekompozycje (ew. redukcje). planuje wspomagac sie nastepujacymmi suplami: - ZMA domowe (Olimp Chela Cynk 1 kaps + 5 kaps Filomag B6) - BCAA Fitmax 4200 Pro (6 tabl = 8,4 czystego BCAA w porcji; 30 min przed aerobami) pogarsza mi sie cera po BCAA, dlatego bede stosowal wylacznie w dni treningu aerobowego. - [...]

Witam , zastanawiam się nad doborem odżywek pod SW. Od wrzesnia mam zamiar do 3 treningów SW dołozyc siłownie 2 razy w tyg. Czyli w sumie 5 treningow. Dieta juz jest teraz tylko pozostalo dobrac odzywki. Co myslicie o takim zestawie . Głownie zalezy mi na tym zeby poprawic regeneracje. Chce wiecej pieniedzy przeznaczyc na diete a odzywki kupic w [...]

Przymierzam się do kolejnego cyklu zamierzam zakupić: -NO Shotgun 1 porcja przed treningiem -Storm po treningu -Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu -aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - omega i witaminy- rano i na noc - zma przed snem I teraz pytanie czy ma to ręce i nogi czy coś pochrzaniłem ? xd

[...] treningiem - ok -Storm po treningu - ok -Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i po treningu, w DNT zbędne -aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - nie kupuj - omega i witaminy- rano i na noc - ok - zma przed snem - ok Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-21 23:35:58

OLIMP TRIBUSTERON OLIMP Tribusteron 60 120 kaps to nie jest zma zma Ci testa raczej nie podniesie zbytnio, kieruj się stosunkiem cena/ilość substancji w kapsie ile masz lat? tribulusy solo r5aczej zbyt odczuwalnie testa nie podnoszą

Śniadanie 7:15 kcal/ b/ t/w Jaja kurze całe( 2szt.)120 g 145 13 10 1 Mleko 3,2% 250g 92 5 5 7 Płatki owsiane100 g 366 11 7 62 Chleb żytni pełnoziarnisty20 g 47 1 0 10 Oliwa z oliwek10g 88 0 10 0 + Vitaminy Olimp i Omega-3. RAZEM: kcal: 738 b: 30g t: 24g w: 80g. Koło 9:00 Kanapka w szkole: mięcho, warzywa, masło, chleb. (chleb pełnoziarnisty , [...]

dobra podsumujmy diete, zebralem wsio do kupy:) i wyszlo taki cos: Śniadanie 7:15 kcal/ b/ t/w Jaja kurze całe( 2szt.) 120 g 145 13 10 1 Mleko 3,2% 250g 92 5 5 7 Płatki owsiane100 g 366 11 7 62 Oliwa z oliwek10g 88 0 10 0 + Vitaminy Olimp i Omega- 3. RAZEM: kcal: 691 b: 29g t: 24g w: 70g. Koło 9:00 Kanapka w szkole: mięcho, warzywa, masło, chleb. [...]

BCAA olimp scorch man Nectar syntrax o-3 olimp zma chelat olimp vitamin plus olimp TCM olimp. styka. pzdr/

[...] i 1 witaminy DT : na czczo 5g mono, 4 kapsy omegi, 10 gram bcaa przed treningiem, 1,5 miarki jack3d, 3 kapsy aakg. w czasie treningu izotonik, po treningu 50g econo, 50 gram carbonoxa,5g mono, przed snem 30 gram complete protein plus, 3 kapsy zma ,witamin olimp 1 kaps minerały i 1 witaminy Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-09-22 16:08:41

» ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

mam tu dietę do sprawdzenia bo w innych działach nikt nie chce wzrost:175cm waga:69kg cel: redukcja zapotrzebowanie kaloryczne: ok.1800 kcal Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : nie mierzyłem Wzrost : nie mierzyłem Obwód klatki : nie mierzyłem Obwód ramienia : nie mierzyłem Obwód talii : nie mierzyłem Obwód uda : nie mierzyłem Obwód [...]

[...] Olimp. Pytanko jest takie jak je polaczyc ze soba tzn.wiem ze kapsulki bierze sie w 20-30 min. od stepie od supli proteinowych,tylko jak polaczyc saw z beta-alanina,kreatyna i bcaa przez traningiem,a jak polaczyc przed snem kreatyne z zma i gh turbo,profi mass lepiej zażyć po treningu i przed snem, przed kapsułkami czy po? Za odp. wielkie dzieki

Nie włączając się do kłótni dodam tylko, ze to co mówi Bull12 ma rzeczywiście miejsce. Bardzo dużo osób na sam dźwięk słowa "Olimp" mówi "nie - tylko nie Olimp". Można im tłumaczyć, pokazywać etykiety że kreatyna z SKW, ZMA Snac i inne ale ich to po prostu nie interesuje. Wszystko ttylko nie Olimp. Ciekawe [...]

Carb BX już też sprzedane. Pozostało: Olimp ZMA 116 (ze 120) kaps (otwarte) - 60zł Olimp Tauryna 160 (z 300) Mega Caps (również otwarte) - 25zł Olimp HMB 200 (z 300) Mega Caps (otw.) - 80zł Kre-Alkalyn 120 kaps. (kompletne, brakuje jedynie gornej czesci kartoniku) - 50zł Kre-Alkalyn 120 Mega Caps (nietkniete) - 75zł

Sprzedane Kre-Alkalyn 120 Mega Caps. Pozostało: Olimp ZMA 116 (ze 120) kaps (otwarte) - 60zł Olimp Tauryna 160 (z 300) Mega Caps (również otwarte) - 25zł Olimp HMB 200 (z 300) Mega Caps (otw.) - 80zł Kre-Alkalyn 120 kaps. (kompletne, brakuje jedynie gornej czesci kartoniku) - 50zł Jak ktoś sie skusi na cały ten zestawik to dostanie gratisa .

Po dokładnieszym przyjżeniu sie "ZMA" doszedłem do wniosku po sprawdzeniu składu moich witamin ze ze zawierają one prawie tyle samo B6,cynku i magnezu. Kapsułka OLIMP ZMA TM zawiera: -cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg. -magnez (Aspartate)-150mg -wit.B6 -3,5mg Tabletka Centrum zawiera m.in: -Cynk -15 mg -Magnez [...]

Myslalem o tym zeby dodac ZMA ale juz ciezko z finansami. Tak jak pisalem wiecej kasy chcial bym wlozyc w diete. Moze zrobie tak ze Olimp zamienie na Tested i dobiore ZMA. Czasami bywa tak ze po ciezkim treningu MT ciezko mi jest zasnac i ZMA moglo by sie przydac.